fukkatsuのブログ

鬱病治療中の日記です

小さなチャレンジ中

 今日は朝から暑く、早朝散歩でもしっかり汗が流せました。

 一休みして、今、小さなチャレンジに入っています。それは不安時に飲む薬を全く服用せずに都内とは言え移動しているのです。

 この薬、現在、弱め・強めの2種が処方されていて、例えばファミレスでこのブログを書きに出る時にも、予防のためや賑やかな店内に気後れしたらすぐにどちらかを飲むようにしています。医師から言わせれば、飲まずに過ごせると自信になるんだけどね。となるのですが、ダウンした時のそれを考えると、後悔するより先にのでおきたいのです。

 それを今日は飲まずに外出です。

どうなりますやら…。

 結果は、また後ほど。

 

いつも、お読みいただきありがとうございます!