小さなチャレンジの結果

　前回の投稿で書いた小さなチャレンジ。不安時に飲む頓服を服用せずに外出し一日を乗り切る挑戦。なんとか成功したようです。

　とは言っても、主な外出先は神社。その拝殿での瞑想。そして、その前後ではカフェでノイズキャンセリングしたイヤホンを装着して過ごすという、ストレスからバブル化した環境ではありますが。

　確かに何度か指が震えてみたり、動悸を感じた時もあったのですが、そこから落ち込まずに過ごす事ができました。

　少し嬉しいのと同時に、実稼働を再開した時とのギャップはまだまだ大きいものですから、まだまだ安心出来るものではありませんが。それでも、今日の課題はクリアです。

　これからも大波が来る覚悟はしています。それでも今日のように雨の合間の青空のような時があった事は喜んで良いのかと思っています。

毎度、お読みいただきありがとうございます。