fukkatsuのブログ

鬱病治療中の日記です

2021-07-23から1日間の記事一覧

外出は殆ど毎日しています。

時々、知人から電話やメールが来ますが、現状、殆どスルーしてしまっています。正直に現状を伝えるべきかなどなど、返事を書く前に悩んでしまい、その挙げ句が失礼ながらのスルーです。 そんな私ですが、散歩の他、外出をできるだけ毎日するようにしています…

脱テレビしてます

長年、テレビが常にONになっている状態で生活を続けていました。つまらない番組しかなくても惰性で音声が垂れ流されているのが普通、と言うより生活の風景の一部でした。 ところが今は、完全に、とは言いませんが、リビングで過ごしている時間に妻が見たい番…

脳みそを休める!って決めた日

今週は五輪関係で木曜日が休診になったので通院は1日前倒しの水曜日でした。医師から「調子はどうです?」と質問されたので素直に「月曜日、今日が落ちてますね」と答えました。自己評価は平常時の30%程度と見ている程度です。 でも、月曜日に勝手に決めたこ…