うーん。このお題だと、物凄くたくさんの事があるのですが、思いつく言葉がこれぐらいなのでお許しを。 自分の精神状態に疑問を持って厚労省などの公的機関の相談先やクリニックに行き始めたことは既に書いたかと思います。 その時、自覚症状を言わなければ…

なんだかんだと木曜日（24日）の通院三回目から日が経ってしまいました。どうも、この病気の面倒なことは、この「なんだかんだ」のような気がします。 つまり、時間が経ってはいるのですが、その理由がはっきり説明できません。いや、しようと思えば列挙はで…

木曜日。通院2回目です。 蕁麻疹が出てきたので、薬種を一部変えてもらい、今は休養に務めるように言われました。 身体の変調は徐々に収まっているような気はするものの、まだまだ寝付けないし、仕事の事を振り返ったりすると動悸がするのは相変わらずです。…

月曜日に人事へ報告と手続きのため出社。朝一で時間を取ってもらいましたが、どうにも辛く、少し後ろに倒してもらっての対応でした。 まだ傷病休暇なども余裕があるので、多少は気休めになりますが、はてさて、どうなりますやら。という不安は払拭できず。ま…

三種類の薬を服用を始めました。うち一種は毎日、他は気分が辛い時と、寝付けない時に随時服用するものです。 毎日服用の薬の効果はまだ分からないのですが、気分が辛い時用の薬を飲んで気づいたのが、動悸が収まるということです。いや、逆ですね。動悸が激…

ということで、とりあえず医者へ行くことにします。 医者選びの条件は ・家から近いこと＝通院が苦になるリスクを減らしておきたい ・HPがあること＝選ぶための手がかりは欲しい ・直近で診察が行えること＝症状の自覚をしてから、時々刻々辛くなっているので…

このブログ、メンタルヘルス破損の初心者が書く日記です。 初回なので、少し遡りつつ、現在の状況を書いておきましょう。 あれ？逝ってしまったか 最近は残業も少なくなっていたおり、とあるプロジェクトの問題が顕在化して、その火消し作業のお手伝い（雑用…