一眠りして

　思ったより、大波なようです。気分転換と思って、今、少し眠った後、タバコを買いに出てみましたが、久しぶりに両脚に鉛をぐるぐる巻きにしたような重さを感じています。

　頓服を飲んで一眠りする前は、もう少し酷く、瞑想どころかiPadに触る事も億劫になっていました。

　今回は、何のトリガーもない。一番嫌な形の発作。もう1時間したら、二度目の頓服服用かな。

暗い内容ですみません。お読みいただきありがとうございます。