2021-12-24から1日間の記事一覧

鬱病バッチやリボンがあればなぁ。とか思った。

鬱病。薬を飲んでさえいれば、最近はそれほど奇矯なところもなく過ごしている私ですが、便秘が続いたり、少し焦るだけで、ワタワタとしてしまうことは今もしょっちゅうです。そんな時に、ファミレスなどでは好きな歌、あるいは誘導瞑想の動画を聞きながら瞑…